I sentieri delle Cinque Terre

I sentieri delle Cinque Terre

Le Cinque Terre, riconosciute dall'UNESCO Patrimonio Mondiale dell'Umanità, all'interno del Parco Nazionale e Area Marina Protetta, sono cinque borghi ossia Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore in un angolo di Liguria che rivela la sua storia non solo attraverso la struttura degli abitati, le chiese, i santuari, i musei diffusi ma sopratutto mediante i paesaggi.

Qui, infatti, generazioni di uomini con fatica e determinazione hanno creato una monumentale architettura di terrazzamenti a piccco sul mare sorretti da più di 700 km di muretti a secco dove i vigneti producono un eccellente vino DOC tra cui il prelibato Sciacchetrà, antico vino da meditazione, e gli uliveti un olio extravergine che si sposa magnificamente con la cucina locale.

La macchia mediterranea con un trionfo di euforbie, ginestre, cisti e imonenti agavi si alterna alle coltivazioni biologiche specializzate alle erbe aromatiche ed al basilico.

Il litorale incanta per la sua varità: alte falesie si tuffano a strapiombo nei fondali blu cobalto e nascondono minuscole spiagge di ghiaia, scogliere e spiagge sabbiose.

Per vivere al meglio le Cinque Terre si consiglia di utilizzare il treno, il servizio traghetti o mezzi nautici nel rispetto della riserva marina. In ogni caso il modo migliore è quello di andare a piedi seguendo i sentieri e le scalinate secolari, un tempo uniche vie di collegamento che regalano una vista aerea su un paesaggio conteso tra cielo e mare.

ATTENZIONE: Alcuni degli itinerari descritti in questa pagina potrebbero essere temporaneamente chiusi o non percorribili. Si prega di verificare con il Comune o ufficio turistico di competenza.

Mappa delle Cinque Terre: Il sentiero Azzurro e la via dell'Amore


Visualizza Itinerario: 5 terre in una mappa di dimensioni maggiori

Nella mappa si mostrano i più caratteristici e più conosciuti sentieri che raggiungono e attraversano il territorio delle Cinque Terre: il Sentiero Azzurro e il Percorso dell'Amore.

Il sentiero Azzurro (evidenziato in bianco nella mappa) percorre la costa e comprende l'intero tratto da Riomaggiore a Monterosso. Lo si può percorrere in un ora e mezza/due ore a seconda del passo.

Il percorso dell'amore (evidenziato in rosso nella mappa) invece é il tratto Riomaggiore-Manarola percorribile in 20/40 minuti a seconda del passo. Durante il percorso si possono incontrare alcune targhe scolpite nella roccia con il nome dei più grandi innamorati della storia o le persone che si sono immolati per amore (Heros, Penelope, ...). E' il luogo ideale per gli innamorati per il suggestivo percorso sul mare (imperdibili i giochi di luce col sole).

I sentieri sopraindicati sono tutti generalmente percorribili, anche se occorre prestare sempre attenzione ai dislivelli da superare ed ai punti esposti. A causa del fondo a volte accidentato si consiglia di dotarsi di calzature adeguate. In caso di cattivo tempo alcuni tratti del primo sentiero, per il pericolo di frane, possono venire chiusi per precauzione. Informarsi in loco sulla loro percorribilità.

E' possibile percorrere inoltre uno svariato numero di percorsi che tagliano il Parco Nazionale collegando mare e montagna. Sella La Croce, Monte Capri, Ala del Cane, La Cigoletta, Monte Malpertuso, Passo del Bracco, Colle di Gritta sono solo alcuni dei punti montuosi raggiungibili tramite i percorsi percorribili che saranno mostrati e descritti tutti nelle due mappe seguenti.

Lungo tutti i percorsi presenti sono presenti aree attrezzate, centri escursionistici, punti ristoro, musei tematici e cantine sociali. Alcuni tratti sono inoltre predisposti ad essere percorsi a cavallo o in mountain bike.

Per entrare nei sentieri è necessario acquistare un biglietto giornaliero del costo di Euro 5,00 oppure una carta del Parco chiamata Carta Cinque Terre che combina l'entrata al Parco con l'utilizzo dei treni regionali da e per La Spezia Centrale/Levanto che costa Euro 8,00 per un giorno, Euro 13,50 per due giorni, Euro 18,50 per tre giorni

Mappa degli itenerari delle Cinque Terre (tra Monterosso e Corniglia)


Visualizza Itinerario: 5 terre Ovest in una mappa di dimensioni maggiori

Percorso 10: Vernazza - La Cigoletta.
Percorso 12:
Vernazza - Madonna di Reggio.
Percorso 13:
Madonna di Reggio - Il Termine.
Percorso 14:
Monterosso - Madonna di Soviore.
Percorso 15:
Monterosso - S. Antonio.
Percorso 16:
Colla di Gritta - Levanto.

Mappa degli itenerari delle Cinque Terre (tra Corniglia e Riomaggiore)


Visualizza Itinerario: 5 Terre Est in una mappa di dimensioni maggiori

Percorso 1: Riomaggiore - Sella la Croce.
Percorso 2:
Manarola - Codeglia.
Percorso 3:
Riomaggiore - Telegrafo.
Percorso 4:
Riomaggiore - Telegrafo.
Percorso 5:
Biassa - Schiara.
Percorso 6:
Fossola - Campiglia.
Percorso 7:
Fossola - S. Antonio.
Percorso 8:
Manarola - Aia del Cane.
Percorso 9:
Volastra - Case Pianca.
Percorso 11:
Corniglia - Prato del Monte.

Album fotografico

Ecco alcune delle più belle foto scattate alle Cinque Terre

Il bus ecologico

Per garantire gli equilibri ecologici dei centri storici l' Ente Parco Nazionale ha organizzato un servizio di trasporto effettuato esclusivamente con mezzi a basso impatto ambientale che, rispettando l' ambiente, assicurano la tutela del territorio.

Turismo sostenibile

Il Parco Nazionale delle Cinque Terre ha scelto  di seguire un modello di sviluppo basato sulla sostenibilità. Il parco si è impegnato a favorire lo sviluppo sociale ed economico, con particolare attenzione alla salvaguardia della qualità dell' ambiente , della salute dei cittadini, della vivibilità e della disponibilità delle risorse presenti e future. Per turismo sostenibile si intende una fruizione del territorio partecipata rispetto alle politiche ambientali e sociali. 

Area marina

Dal 1997 lo specchio d' acqua prospiciente le Cinque Terre costituisce l'Area Marina Protetta. Con Decreto del Ministero dell' Ambiente del 09.11.2004 l' Area Marina Protetta è stata ampliata. La presenza di specie animali e vegetali è particolarmente ricca: le pareti rocciose e le numerose secche sono popolate da diverse e coloratissime gorgonie, mentre lungo la costa è presente la Posidonia oceanica.

Centri di informazione

Città Ufficio Telefono
Riomaggiore Stazione Ferroviaria (piano terra)
0187 920633-762187
  Centro Informazioni Lagaccio (zona parcheggi)
0187 920440 
  Centro Informazioni Bivio Litoranea (solo estate) 
0187 920440 
Manarola Stazione Ferroviaria 0187 760511
Corniglia  Stazione Ferroviaria 0187 812523
Varnazza   Stazione Ferroviaria
0187 812533
Monterosso  Stazione Ferroviaria Centrale 0187 817059
  centro informazioni Piazza Garibaldi 0187 802053
La Spezia     Stazione Ferroviaria 0187 743500

Cinque Terre Card


La Cinque Terre card è acquistabile in tutti i punti informazione del Parco,
situati presso le stazioni ferroviarie dei borghi.

Ci sono 3 tipi di card:

- Cinque Terre Card
Cinque Terre Card Treno
- Cinque Terre Card Battello

Le prime due hanno validità a scelta mentre l'ultima (Battello) ha esclusivamente validità giornaliera.





CINQUE TERRE CARD
Servizi inclusi: (validità 1, 3, 7 gg)

  • L’uso dei pulmini ecologici del Parco e degli ascensori pubblici
  • L’accesso a tutti i percorsi pedonali, ai centri di osservazione naturalistica e alle aree attrezzate del Parco
  • L’ingresso al museo dello Sciacchetrà a Manarola, al museo della Memoria di Riomaggiore e all’antico frantoio del Groppo
  • L’ingresso all’Acquario virtuale a Monterosso al Mare (attualmente chiuso per lavori di restauro) e alla sala multimediale di Levanto
  • La visita al Centro di Salagione delle acciughe a Monterosso al Mare
  • La disponibilità gratuita (fino a esaurimento) per tre ore di biciclette per i percorsi medio alti
  • Il diritto ad uno sconto sui prodotti acquistati presso i centri di accoglienza del Parco Cinque Terre

Cinque Terre Card Adulti (da 12 a 70 anni)  

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno  € 5,00
Cinque Terre Card da 2 giorni € 8,00
Cinque Terre Card da 3 giorni € 10,00
Cinque Terre Card da 7 giorni € 20,00
 

 Cinque Terre Card Ragazzi (da 4 a 12 anni)

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno 

 € 2,50

Cinque Terre Card da 2 giorni  € 4,00
Cinque Terre Card da 3 giorni  € 5,00
Cinque Terre Card da 7 giorni  € 10,00
 

 Cinque Terre Card Argento (per ultrasettantenni)

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno € 4,00
Cinque Terre Card da 2 giorni € 6,40
Cinque Terre Card da 3 giorni € 8,00
Cinque Terre Card da 7 giorni € 16,00
 

 Cinque Terre Card Famiglia (due adulti con più di un filglio minore di 12 anni) 

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno € 12,50
Cinque Terre Card da 2 giorni € 20,00
Cinque Terre Card da 3 giorni € 25,00
Cinque Terre Card da 7 giorni € 50,00

 



CINQUE TERRE CARD TRENO 
Servizi inclusi: (validità 1, 3, 7 gg)

  • Tutto quanto sopra
  • L’utilizzo del treno nella tratta Levanto-La Spezia Centrale e viceversa (sui treni Regionali Diretti e Interregionali in 2° classe) per numero illimitato di viaggi nel periodo di validità della carta scelta dall’utente.

Cinque Terre Card Treno Adulti (da 12 a 70 anni)

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno  € 8,50
Cinque Terre Card da 2 giorni € 14,70
Cinque Terre Card da 3 giorni € 19'50
Cinque Terre Card da 7 giorni € 36,50
 

 Cinque Terre Card Treno Ragazzi (da 4 a 12 anni)

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno 

 € 4,30 

Cinque Terre Card da 2 giorni  € 7,40
Cinque Terre Card da 3 giorni  € 9,80
Cinque Terre Card da 7 giorni  € 18,30
 

 Cinque Terre Card Treno Argento (per ultrasettantenni)

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno € 6,80
Cinque Terre Card da 2 giorni € 11,80
Cinque Terre Card da 3 giorni € 15,60
Cinque Terre Card da 7 giorni € 29,20
 

 Cinque Terre Card Treno Famiglia  (due adulti con più di un filglio minore di 12 anni) 

Nome Prezzo
Cinque Terre Card da 1 giorno € 21,30
Cinque Terre Card da 2 giorni € 36,80
Cinque Terre Card da 3 giorni € 49,80
Cinque Terre Card da 7 giorni € 91,30

                                                   



CINQUE TERRE CARD BATTELLO
Servizi inclusi: (validità solo giornaliera)

  • Tutto quanto sopra compreso il treno
  • L'utilizzo dei battelli per un numero illimitato di viaggi, all’interno dell’Area Marina Protetta Cinque Terre

Cinque Terre Card Battello Adulti da 1 giorno  € 19,50

Cinque Terre Card Battello Ragazzi da 1 giorno  € 9,80

 

Come raggiungere le Cinque Terre

Strade e autostrade
Per arrivare a Riomaggiore si deve uscire al casello di La Spezia-S.Stefano Magra sull'Autostrada A12, provenendo da Genova o da Livorno, o sull'Autostrada A15 provenendo da Parma. Attraversata la città, bisogna immettersi sulla S.P.370 (già S.S 370) detta Litoranea delle Cinque Terre e dopo circa un quarto d'ora si arriva in prossimità del bivio che scende a Riomaggiore. Proseguendo sulla Litoranea si incontra invece più avanti il bivio che scende a Manarola, successivamente Corniglia, Vernazza ed infine Monterosso al Mare.

Un'alternativa può essere quella di uscire al casello di Levanto-Carrodano sull'Autostrada A12, arrivare nel paese levantino e intraprendere la salita per Passo Termine dove vi è un trivio che collega Monterosso con Levanto e Pignone. Da quel punto si può percorre la S.P.370, nel verso opposto alla precedente descrizione.

In tutte le Cinque Terre gran parte dei parcheggi sono riservati ai residenti e la disponibilità di posteggi è piuttosto limitata, proprio a causa della mancanza di spazi adeguati. In ragione di tale aspetto la discesa ai borghi può essere possibile solo a piedi.

Esiste tuttavia un servizio di bus elettrici gestito dal Parco Nazionale che nei periodi di maggior afflusso turistico garantisce il collegamento dei centri abitati con la Litoranea.

Linea ferroviaria
Data l'ubicazione relativamente impervia dei paesi e la carenza strutturale di parcheggi, l'accesso più agevole è di gran lunga quello tramite la ferrovia.

Le stazioni ferroviarie delle Cinque Terre sono situate sulla linea tirrenica Genova-Roma. Sia che si provenga da nord, sia che si provenga da sud conviene scendere alla stazione La Spezia Centrale, dove fermano tutti i treni a lunga percorrenza, per poi proseguire con i treni regionali. Alcuni treni intercity fermano tuttavia anche alla Stazione di Monterosso.

Le corse dei treni regionali hanno una notevole frequenza, in particolare durante la stagione estiva, senza dimenticare comunque che a Monterosso e a Riomaggiore fermano anche i treni interregionali a media percorrenza.

L'ultimo collegamento con la Spezia è intorno alle ore 24.00, per riprendere alle 6.00 del mattino successivo. Il servizio risulta quindi penalizzante per il notevole afflusso serale di turisti che intendono trattenersi più a lungo nella località senza pernottare.

Approdi marittimi
Nella stagione turistica un servizio di battelli di linea collega regolarmente i borghi di Monterosso, Vernazza, Manarola e Riomaggiore con Porto Venere, a sua volta collegata con la Spezia e Lerici. Corniglia, invece, non è dotata di un punto di approdo.

Questo itinerario è stato aggiornato in Luglio 2011.


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